以下是一些具有防曬功效的植物及其相關特性列表：

| 植物名稱 | 主要活性成分 | 防曬機制 | 使用方式 | |----------|-------------|---------|----------| | 蘆薈（Aloe vera） | 蘆薈苷、多糖類物質 | 抗氧化，減少紫外線對皮膚的損傷 | 可直接涂抹新鮮蘆薈膠或使用含有蘆薈成分的護膚品 | | 綠茶（Green tea） | 兒茶素 | 抑制自由基生成，減輕炎癥反應 | 內服或外用，如綠茶提取物防曬霜 | | 黑枸杞（Black Goji Berry） | 花青素 | 吸收紫外線，保護細胞免受傷害 | 作為日常補充劑食用 | | 西瓜（Watermelon） | 胡蘿卜素、番茄紅素 | 增強皮膚抵抗紫外線的能力 | 直接食用西瓜或飲用西瓜汁 | | 小麥胚芽油（Wheat Germ Oil） | 維生素E | 強化皮膚屏障功能，減少光老化 | 作為護膚油使用，可混合在面霜中 | | 薰衣草（Lavender） | 揮發油、黃酮類化合物 | 具有修復作用，幫助曬后肌膚恢復 | 可用于制作天然防曬噴霧 |

這些植物不僅為我們的日常生活增添了色彩和香氣，還能夠通過其特有的成分幫助我們抵御紫外線帶來的傷害。然而盡管上述植物含有一定的防曬成分，但它們通常不能替代專業防曬產品來提供足夠的防護效果。為了更好地保護皮膚免受日曬傷害，在外出時仍建議搭配使用SPF值合適的防曬霜，并采取其他物理遮擋措施如戴帽子、打傘等。